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कैंसर का सबसे बड़ा कारण तंबाकू माना जाता है, जो पनवाड़ी की छोटी गुमटी में अलग-अलग रूपों में आसानी से उपलब्ध है। सिगरेट, बीड़ी, पान मसाला, सुपारी और अन्य तंबाकू उत्पाद शरीर में धीरे-धीरे खतरनाक बदलाव लाकर 5 प्रमुख प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं। कैंसर कैसे होता है?वैज्ञानिकों के अनुसार तंबाकू और उससे बने पदार्थ डीएनए और सेल्स के फंक्शन को प्रभावित करते हैं। इससे शरीर के सेल्स असामान्य रूप से बढ़ने लगते हैं और धीरे-धीरे गंभीर बीमारी में बदल जाते हैं। कैंसर के 5 मुख्य प्रकार और लक्षण मुंह और गले का कैंसरओरल कैंसर के नाम से भी जाना जाता है। होंठ, मसूड़े, गाल और गले में असामान्य सेल्स विकसित होने लगते हैं। लक्षण: मुंह में बदलाव, आवाज में परिवर्तन, छाले, गले में दर्द। इसोफेगस कैंसरयह खाने की नली को प्रभावित करता है। लक्षण: सीने में दर्द, निगलने में कठिनाई, खांसी, वजन घटना, एसिडि...

नॉर्थ गोवा: आईएएस मोहम्मद शब्बीर चौधरी की दुल्हन कनीज फातिमा चौधरी ने शादी और रिसेप्शन पर अपने शानदार लुक से सबका ध्यान अपनी ओर खींचा। चमचमाता रेशमी सूट, सुनहरी जूलरी और नेट दुपट्टे के साथ उनका अवतार किसी अप्सरा से कम नहीं लग रहा था। सोशल मीडिया पर उनके इन फोटो ने देखते ही देखते खूब सुर्खियां बटोरी हैं। सी ग्रीन रंग और रेशम का फैब्रिककनीज ने वलीमा पार्टी के लिए लाल-गुलाबी छोड़कर सी ग्रीन रंग का फैंसी सूट चुना। यह रंग उनके स्किन टोन को और निखार रहा था। सूट का फैब्रिक रेशम का था, जिससे पूरे आउटफिट में शाही चमक आ रही थी। सिल्वर और गोल्डन धागों वाली भारी एम्ब्रॉयडरी और सितारों तथा सीक्वेंस वर्क ने उनके लुक को और भी आकर्षक बनाया। शरारा और नेट दुपट्टासूट के साथ उनका शरारा भी रॉयल अंदाज में नजर आया। प्लेन शरारे पर सुनहरा बॉर्डर इसे खास बना रहा था। साथ में नेट का दुपट्टा, जिसमें गोल्डन फ्रिं...

बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने एक बार फिर साबित कर दिया कि एक्टिंग ही नहीं, उनके स्टाइल का भी दुनिया भर में कोई जवाब नहीं। सऊदी अरब के जेद्दा में आयोजित रेड सी इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल 2025 में पहुंचीं आलिया को गोल्डन ग्लोब होराइजन अवॉर्ड से सम्मानित किया गया। अवॉर्ड समारोह से सामने आई उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही हैं। कपूर खानदान की बहू बनने के बाद आलिया लगातार देश-विदेश में नाम कमा रही हैं। राज कपूर से लेकर रणबीर कपूर तक जिसने एक से बढ़कर एक सितारे दिए, उसी विरासत को अब आलिया भी नई ऊंचाइयों तक ले जा रही हैं। फ्लोरल गाउन में दिखीं प्रिंसेस जैसी खूबसूरती फेस्टिवल में आलिया दूसरी बार शामिल हुईं और जाते ही उन्होंने विदेशी सितारों को भी पीछे छोड़ दिया। Elie Saab के कॉउचर F/W 2025/26 कलेक्शन से तैयार किया गया उनका लाइट येलो फ्लोरल गाउन हर किसी की निगाहें थाम लेने वाल...

यूट्यूब की मशहूर मल्हान फैमिली अक्सर सुर्खियों में रहती है। हाल ही में ट्रिगर्ड इंसान की शादी के दौरान पूरी फैमिली चर्चा में रही, लेकिन इस बीच एक चेहरा ऐसा भी है जिसकी खूबसूरती और जवां त्वचा ने सभी का ध्यान खींच लिया—प्रेरणा मल्हान। 35 साल की उम्र में भी उनकी त्वचा 25 की जैसी ग्लोइंग और फ्लॉलेस दिखाई देती है। फैंस अक्सर उनसे इस ‘ऐजलेस ब्यूटी सीक्रेट’ का राज पूछते रहते हैं। अब प्रेरणा ने खुद बता दिया है कि आखिर उनकी जवां त्वचा का रहस्य क्या है। जवां त्वचा का राज—क्या सच में है ‘बाबा जी की जड़ी-बूटी’? अपने एक व्लॉग में प्रेरणा ने मजाक में कहा—“पता नहीं… शायद मेरे पास बाबा जी की जड़ी-बूटी है।”लेकिन असली राज इससे कहीं ज्यादा सरल और सभी के लिए अपनाने लायक है। दिन में सिर्फ दो बार खाना – प्रेरणा का असली ब्यूटी मंत्र अपनी मां डिंपल मल्हान के साथ बातचीत में उन्होंने बताया कि— वह...

अगर आप इडली के शौकीन हैं लेकिन घर में इडली मेकर नहीं है, तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं। कंटेंट क्रिएटर शशि राजपूत ने ऐसा सरल तरीका बताया है जिससे सिर्फ दो गिलास और एक प्रेशर कुकर की मदद से एक बार में 10 इडली आसानी से बनाई जा सकती हैं। यह तरीका हर उस घर के लिए कारगर है, जहां इडली मेकर मौजूद नहीं होता लेकिन साउथ इंडियन खाने का शौक जरूर होता है। कैसे काम करता है शशि का ‘गिलास वाला’ इडली जुगाड़? 1. कुकर की तैयारी एक प्रेशर कुकर में एक गिलास पानी डालें। पानी के ऊपर जाली वाली प्लेट या स्टैंड रखें ताकि गिलास सीधा पानी को न छुएं। दो सामान्य पीने वाले गिलास लें और इन्हें तेल या घी से अच्छी तरह ग्रीस कर दें। 2. बैटर भरने का सही तरीका दोनों गिलास में इडली का बैटर डालें। ध्यान रहे—गिलास पूरा न भरें, ऊपर थोड़ा स्पेस छोड़ें ताकि भाप में पकते समय इडली आसानी से फूल सके। गिल...

बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान की पत्नी गौरी खान ने एक बार फिर अपने स्टाइल और ग्लैमरस अंदाज से सबको दीवाना बना दिया। हाल ही में वह फाल्गुनी शेन पीकॉक के स्टोर लॉन्च पर जियो वर्ल्ड प्लाजा पहुंचीं और अपने पावरफुल लुक से सभी का ध्यान खींच लिया। बॉस लेडी लुक में गौरी का जलवागौरी खान न सिर्फ एक सफल इंटीरियर डिजाइनर और रेस्टोरेंट मालिक हैं, बल्कि रेड चिलीज़ एंटरटेनमेंट की जिम्मेदारी भी संभालती हैं। फिल्मों ‘रा.वन’, ‘चेन्नई एक्सप्रेस’ और ‘जवान’ के प्रोडक्शन में उनके योगदान ने उन्हें पर्दे के पीछे भी खास पहचान दिलाई। हालांकि, अपने ग्लैमरस लुक के मामले में वह कैमरे के सामने किसी भी हीरोइन से कम नहीं हैं। इस बार उनका ऑल ब्लैक लुक सबको पीछे छोड़ गया। उन्होंने ब्लैक शिमरी फैब्रिक का हाफ-स्लीव्स ब्लेजर और फ्लेयर्ड ट्राउजर पहना, जो उनके पावरफुल और रॉयल अंदाज को परफेक्ट तरीके से उभार रहा था। मिनिम...

कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचना चाहते हैं? तो अपनी रोज़मर्रा की कुछ आदतों पर ध्यान देना जरूरी है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, कई बार हम अनजाने में ऐसे काम करते हैं, जो शरीर को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाते हैं और कैंसर जैसी बीमारी का रास्ता खोलते हैं। कैंसर क्यों और कैसे होता है?कैंसर अचानक नहीं आता। यह सालों की गलत आदतों और शरीर में लगातार होने वाले नुकसान का परिणाम है। ट्यूमर धीरे-धीरे विकसित होता है, और इसके पीछे हमारी कई रोजमर्रा की आदतें जिम्मेदार होती हैं। डॉ. सलीम जैदी ने बताई कैंसर बढ़ाने वाली 5 मुख्य आदतें: तेल को बार-बार गर्म करना एक ही तेल को कई बार गर्म करके खाना बनाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह कैंसर का जोखिम बढ़ा सकता है। ओवरटोस्टेड या जला हुआ खाना ब्रेड, रोटी या कोई अन्य फूड अगर अधिक पककर काला या जल गया है, तो उसे खाना स्वास्थ्य ...

आजकल की तेज़ जिंदगी में आंखों की परेशानियां आम होती जा रही हैं। लगातार फोन, लैपटॉप या टीवी स्क्रीन देखने से आंखों में सूजन, लालिमा और फूली हुई पफीनेस जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं। कई लोग आंखों के आसपास डार्क सर्कल्स, फाइन लाइन्स और झुर्रियों से भी परेशान रहते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर विदुषी ने इंस्टाग्राम वीडियो में बताया कि इस समस्या का आसान और असरदार घरेलू नुस्खा मौजूद है। स्क्रीन टाइम बढ़ने से क्या होता है?लगातार स्क्रीन देखने से आंखों में खिंचाव, जलन, ड्राइनेस, सिरदर्द, नींद की कमी, तनाव और फोकस में कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही, आंखों के आसपास सूजन और फूली हुई त्वचा जैसी परेशानी भी दिखाई देती है। आंखों की राहत के लिए देसी नुस्खाडॉ. विदुषी का सुझाव है कि आप त्रिफला पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। आंखों को धोएं 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को 1 गिलास पानी में उबालें ...

किसी भी रिश्ते में धोखा अचानक नहीं आता। न्यूयॉर्क के फैमिली और डिवोर्स लॉ विशेषज्ञ जेम्स जोसेफ सेक्स्टन का कहना है कि बेवफाई अक्सर छोटी-छोटी दूरियों, अनसुनी बातें और भावनात्मक दूरी से शुरू होती है। लेकिन सवाल यही है—सबसे ज्यादा धोखा कौन देता है, पुरुष या महिला? धोखा जेंडर पर नहीं, हालात पर निर्भर सेक्स्टन के मुताबिक, “धोखा किसी एक जेंडर की तरफ नहीं है। यह रिश्ते में चल रही खामोशियों, अनदेखी और भावनात्मक दूरी पर निर्भर करता है।” उनके अनुभव में पुरुष इसलिए धोखा देते हैं क्योंकि उन्हें इमोशनल कनेक्शन की कमी लगती है, वहीं महिलाएं इसलिए करती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें रिश्ते में सुना या समझा नहीं जा रहा। पुरुष बनाम महिला: तरीका अलग सेक्स्टन बताते हैं, “पुरुष अक्सर बिना सोचे-समझे फंस जाते हैं, जबकि महिलाएं स्मार्ट तरीके से धोखा देती हैं। अगर महिलाएं कुछ करती हैं, तो उसे पूर...

टीवी शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' की 'नायरा' की प्यारी-सी नानी लता सभरवाल 50 साल की हो चुकी हैं, लेकिन उनकी खूबसूरती और स्टाइल देखकर शायद ही कोई उम्र का अंदाजा लगा पाए। हाल ही में लता ने को-ऑर्ड सेट पहनकर अपने फैंस को दीवाना बना दिया। उनकी लेटेस्ट फोटोज सोशल मीडिया पर छा गई हैं। लुक सिंपल, लेकिन एलिगेंट शो में लता हमेशा पारंपरिक साड़ी में नजर आती थीं, लेकिन असल जिंदगी में वे वेस्टर्न कपड़ों में भी बेहद आकर्षक दिखती हैं। इस बार उन्होंने navyasabyliva ब्रांड का को-ऑर्ड सेट चुना, जिसकी कीमत केवल 2,999 रुपये है। लाइट पिंक टॉप पर मल्टी कलर फ्लोरल प्रिंट, वी नेकलाइन और फुल लेंथ स्लीव्स ने उनका लुक क्लासी और फ्रेश बना दिया। मैचिंग पिंक पैंट्स, वाइड लेग डिजाइन और फ्लोरल पैटर्न ने पूरी एलीगेंस में चार चांद लगा दिए। स्टाइल और कम्फर्ट का परफेक्ट कॉम्बिनेशन लता ने अपने आउटफिट के साथ ला...