
महिला स्वास्थ्य और जीवनशैली: स्वयं से प्रेम की शुरुआत
*– विनायक अशोक लुनिया, प्रेरक, प्राकृतिक चिकित्सक एवं सम्पादक, एस.डी. न्यूज़ एजेंसी* क्या आप भी वजन बढ़ने, चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग्स या थकान जैसी समस्याओं से परेशान हैं? क्या आपने कई बार डाइटिंग करने या दवाइयों के भरोसे वजन कम करने की कोशिश की, लेकिन परिणाम निराशाजनक रहे? यदि हाँ, तो आपको यह समझना जरूरी है…