स्वस्थ जीवन के लिये

स्वस्थ जीवन के लिये असंतुलित जीवन खतरनाक -डॉ.वीरेंद्र भाटी मंगल मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ दैनिक जीवन में भावनाओं, इच्छाओं, महत्वाकांक्षाओं एवं आदर्शों में संतुलन बनाए रखने की योग्यता है। इसका अर्थ जीवन की वास्तविकताओं का सामना करने तथा उनको स्वीकार करने की योग्यता है। इस दौर में अधिकांश व्यक्ति मानसिक अशांति के साथ घबराहट, डर,…